健康のためには、朝、起きてすぐに、”水分補給”をすることが大切ですよね。私は、かならず起床したらすぐに
（と・・いっても、まずは、トイレ・・からの、歯磨きからのジュースです。(笑)）『コップ一杯のジュース』を
飲むことを習慣にしています。
今では、”朝の一杯”に果汁100％のザクロジュースを主役としています。
ただ、主役に位置づけるまでは、いろいろと内容を確認したものです。本当にいろいろと。
確認しておきたい対象となったのが、「価格」「成分量」「美味しさ」というファクター。
その時、調べた情報を体験談として、お話してみたいと思います。
ザクロジュースに含まれている健康成分（栄養成分）に、どんなものがあるのか＆効能については、
こちらの女性ホルモンは含まれていなかった？！ザクロジュース効能の最新情報。記事にてお話していますので、ご参照いただければと思います。
ざくろジュースを”朝の一杯”にするかどうかを検討する上で、まずは、なんといっても「栄養成分含有量」が
気になったわけですよ。
”薬”を飲むわけでは無いので、何か即効的な効果を求めているわけではないのですが、『朝の水分補給（血液状態の改善）』
の他にも、やっぱり何か効能が期待できたほうがいいじゃないですか。ねぇ。
で・・。ざくろジュースには、ポリフェノールを中心とした沢山の栄養成分（健康成分）があることがわかりました。
（サグロジュースの健康成分とその効能）
問題は、それらの健康成分が商品によって、含まれている量が異なっているのか、ほとんど同じなのか？ということです。
そこで、注目したのが、「ザクロ産地ごとの成分比較」です。
「果汁100％」で「無添加」であることを必須条件としていましたので、栄養成分に差が出るとしたら、「ザクロの産地・種類」による
違いの有無だと思ったんですね。
いろいろ、調べてみましたが、具体的な「数値データー」が開示されているものは無かったのですが、
ザクロジュースの栄養成分である「ポリフェノール」「ビタミン」「ミネラル」を対象要素として、
産地ごとの比較検証結果がありました。その結果が下記です。
１．中国産
２．古代ペルシャ産（トルコ・イラン）
３．アメリカ産（カリフォルニア産）
４．イタリア産
なんと・・驚いたことに、「中国産」が最も多く栄養成分が含まれているんですね。
あまり、中国の農作物が高い栄養素を有しているというイメージが無かったので、結構びっくりしましたよ。
基本的に、ザクロって”品種”によって、栄養成分含有量に大きな差があるとのことなんです。
「中国産」と「古代ペルシャ産」では、ザクロの品種が異なるようなんですが、栄養成分含有量はどちらも
多いことがわかりました。
三位のアメリカ産とは、少々含有量に差があるようですから、ザクロ産地としては、「中国産」or「古代ペルシャ産（主にトルコ産）」
となるわけですが・・。「中国産」は”農薬使用”に大きな課題＆不安がありますからね。
栄養成分量という意味では、『トルコ産（古代ペルシャ産）』が最適だという結論を得ることが出来ました。
●栄養成分量の観点から最もおすすめなのが「トルコ産」のザクロジュースに！
「栄養成分」の次に気になるのが、やはり「価格」でした。なんといっても、毎日（少なくとも二日に一回）朝に飲むつもり
でしたからねぇ。
価格はとても大切な要素です。あまりにも、お値段が高すぎると・・継続して利用できませんので。(苦笑)
漠然と比較しても意味が無いので、実際に近年販売実績が増加している”人気のザクロジュース BEST3”をピックアップ
する形で価格を比較してみることにしました。
対象となった人気のザクロジュースが下記です。
●成城石井：カリフォルニア ザクロジュース100% 1000ml (濃縮還元)
●ざろく本舗：ざくろジュース濃縮果汁500ml(5倍濃縮果汁)
●野田ハニー：有機ざくろジュース果汁100％ 710ml（ストレートジュース）
う～ん。「容量」や「濃縮orフレッシュ」の差がありますので、単純な価格の比較は難しそうですが。
「飲み方」に関する違いについて
は、こちらザクロジュースの”美味しい”飲み方＆使い方。でお話させていただいています。
まあ、とりあえず、販売価格を記してみると以下のようになっています。
●成城石井：￥1,361円（税込み、送料込み）/本
●ざろく本舗：￥4,600円（税込み、送料込み）/本
●野田ハニー：￥1,674円（税込み、送料込み）/本
最初は単純に、「今、人気のザクロジュースを価格比較をしてみよう」と思っていただけだったんですけどね。
たまたま、人気上位のザクロジュースをピックアップしようとしていた時に、気が付いたのことがありまして、それが・・。
ザクロジュースには、特性の異なる（作り方が違う）下記3種類があることだったのです。
●ストレート果汁（フレッシュ果汁）
●濃縮果汁
●濃縮還元ジュース
いろいろ調べていくと”ジュース”に関しても沢山知らないことがあるものなんですね。
簡単に言うと
「ストレート果汁」とは、ザクロを搾ることで得られる”果汁”そのもの。いわゆる”フレッシュジュース”です。
「濃縮果汁」とは、ストレート果汁に熱を加えることで、水分を蒸発。濃縮した果汁のことです。
「濃縮還元ジュース」は、濃縮度が高い濃縮果汁（ペースト状など）に対して、再び”水”を付加（還元）すること
によって、作られたジュース。
となっています。
この時、丁度、人気のザクロジュースの中に「ストレート果汁」「濃縮果汁」「濃縮還元ジュース」が揃っていましたので、
それぞれの中から、人気最上位のザクロジュースを比較対象に選びました。
成城石井のザクロジュース100%は”1000ml”の容量。 濃縮還元ですので、炭酸などで割って飲むことも
可能ではありますが、基本的には、そのまま飲めるジュースかなぁという印象です。
ご近所に「成城石井」があるようなら、そこから買えば、”送料”は不要となりますね。
ただ、、ネット上から購入した時は、送料・税込みにて『￥1,361円/本』となっています。
ザクロジュース100%（1000ml）としては、妥当な価格と感じています。
▼成城石井：カリフォルニア ザクロジュース100% 1000ml (濃縮還元)の購入はこちら
ざろく本舗のざくろジュース濃縮果汁500mlは、なんと一本「￥4,600円（税込み、送料込み」でした。
思わず・・最初は価格的に「ワインなの？」と思ってしまいましたよ。(笑) ただ、よくよく見てみると「5倍濃縮果汁」
だったんですね。
そこで、こんな計算が意味あるかどうかはわかりませんが。”1000ml”換算で、価格を「1/5」で算出してみると、一本当たり
「￥1,840円」となりました。でも、この値段で購入出来るわけではありませんので。
まあ、濃縮果汁ですので、「何かで割って飲む」ことが基本となります。
ちょっと、私としては、”朝の一杯用”ですので、一手間かかるものではなく、そのままストレートに飲めるザクロジュースを
探しておりましたので、私の候補からは、除外となりました。
でも、「いろいろと飲み方の工夫が出来る」ことは、バリエーションの多さに繋がりますので、活用する楽しさは
ありそうですよね。
▼ざろく本舗：ざくろジュース濃縮果汁500ml(5倍濃縮)の購入はこちら（公式SHOP）
野田ハニーの有機ざくろジュース果汁100％ 710mlは、一本当たり「￥1,674円」で購入が可能となっています。
こちらは、人気上位のザクロジュースの中で唯一の”ストレートジュース”となっています。（もちろん、搾りたてではありませんけどね。）
まあ、とりあえず、こちらも”1000ml”換算してみると、一本当たり「￥2,390円」となります。
フレッシュ感のあるストレートジュースですから。単価としては、妥当な範囲なのかなぁと思います。ちょっと、お安いくらいかもしれません。
単品購入だと、上記のような価格（￥1,674円/本）ですが・・実は、こちらの商品には、定期購入があったんですね。
その場合、毎月「4本」がセットとなって、「￥4,678円（税込み、送料込み）/4本」で購入できることを発見しました。
これだと、一本当たり「￥1,170円」となるんですよ。
フレッシュ感のあるストーレートジュース（710ml）がこの値段で得るのは、かなりお得感のありますよね。
▼野田ハニー：有機ざくろジュース果汁100％ 710ml（フレッシュジュース）の購入はこちら（公式SHOP）
「美味しさ」に関しては、濃縮還元ジュースである『成城石井 カリフォルニア産 ザクロジュース100%』
と有機ストレートジュースの『野田ハニートルコ産有機ざくろジュース果汁100％』の比較をしてみました。
主に「濃縮還元ジュース」と「有機ストレートジュース」の美味しさの違いの比較ですね。
まず、濃縮還元の成城石井ザクロジュースですが、他の安価なザクロジュースと比較すると、断然、美味しくいただくことが
出来ました。
実際には、いろいろなザクロジュースを飲み比べてみたんですが、一般的な「濃縮還元のザクロジュース」だと、
正直、”渋み”が感じられるものが多いんですよね。
それに対して、同じ濃縮還元ジュースでも、成城石井のカリフォルニア産 ザクロジュース100%は、”渋み”を
あまり感じることなく飲めたんです。
ただ、正直、私には、”酸っぱさ”が少し強く感じられたんですよね。
まあ、やっぱり「何かで割って飲む」方が良い（飲みやすい）ものと思いました。
「野田ハニーのザクロジュース」のお話をする前に、もう一度、あらためて『”濃縮還元”って、何なの？』という疑問に触れておきたいと
思います。
私も当初は、”濃縮還元？？”の意味をあまり詳しくは、知りませんでしたからねぇ。単に「濃いジュース？！」と
思っていましたから。(笑)
濃縮還元ジュースとは、簡単に言うと
●果汁を絞った後、いったん水分を蒸発。濃縮度の高い濃縮果汁（ペースト状など）の状態で輸入してから、再び、水分を加える（還元）
ことで作られたジュース。
となります。
ですから、必然的に味覚的な損失（デメリット）が生じることとなるようです。しかも、水の付加程度によって、「濃い」と
感じる物ものもあれば「薄い」と感じるジュースもあることに。その上・・。
●水分を蒸発させる時に”香成分”も蒸発。ザクロ果汁本来の香りが失われる。
●長時間、熱を加えることによって、濃縮を行うため、果汁の”フレッシュ感”が失われる。
とのこと。
また、「酸味」や「渋み」なども濃縮されることから、水を多めに”薄味”となっていたとしても、
酸味や渋みが強めに感じられてしまう傾向もあるようなんですね。
日本に存在するザクロジュースの大半が”濃色還元”。ですから、酸っぱさ＆渋みが際立っていると感じるザクロジュースが
多いのも納得です。
”濃縮還元ジュース”は、あらためて”水”が加えられることによって、作られるジュースです。
野田ハニーの有機ストレート・ざくろジュースを飲んで、すぐに気が付いたのが、『果汁の美味しさ』です。
いろいろと味覚・風味のことを書こうと思えば、書けますが・・。まあ、あまり意味は無いかと。
だって、間違いなく、一番美味しいザクロジュースなんですもの。
もう、単純に”美味しい”んです。”フレッシュ感”と”サグロ果汁の香”が濃色還元のザクロジュースとは、
雲泥の差。これが、果物を搾ったジュースですよ～という感じです。
「渋み」は本当に少なく、「酸味」も他のジュースと比較すると、少な目に感じます。とにかく、そのまま、
”ごくごく”と飲めたんですよね。
感想は・・ここまでにしておきます。(笑)
私が最終的に”朝の一杯（水分補給）”として選んだのが、
野田ハニーの有機ざくろジュース果汁100％ 710ml（フレッシュジュース）です。
「栄養成分の含有量」からは、『トルコ産（orイラン産）のザクロジュース』が最適だとわかりました。
「価格比較」に関しては、”容量”などに違いがありましたので、明確な順位付けは
出来ませんでしたが、野田ハニーの有機ざくろジュース果汁100％は、十分お手頃価格でしたからね。
しかも、「美味しさ」という意味では、「ストレート果汁（フレッシュジュース）」
が断然の一番でした。
比較要素のすべてを満足してくれたのが、野田ハニーの有機ざくろジュース果汁100％だったのです。
今は、継続して、飲んでいますので、「定期購入」を選択しています。
そのほが、断然価格的にお買い得となりますので。（送料の負担も小さくなりますからね。）
ただ、当初、”ザクロジュースの比較”をしたときには、もちろん単品での購入でしたけどね。とりあえず、”試してみたい”という時には、「単品購入」で。
▼野田ハニーの有機ざくろジュース果汁100％ 710ml 4本セット（定期購入）はこちら。（公式SHOP）
▼野田ハニーの有機ざくろジュース果汁100％ 710ml 1本（単品購入）はこちら。（公式SHOP）